歲月要走過，才知道它的凌厲到了某個年紀不得不承認地心 引力的厲害，器官樣樣俱在，只是都下垂，所謂的：萬般皆下垂，唯有血壓高。」

頭上是「白髮拔不盡，春風吹又生」，男士們的髮型也個個 如小說家莫言所說的「地方支持中央」──兩邊往中央梳， 遮住稀疏的部分。

記憶力明顯衰退，從一個房間走到另一個房間，就是想不起到這兒來要做什麼？忘了剛剛說過的話，變得一再重複碎碎唸。一位老先生甚至說他有一次竟然笑到一半忘記為何而笑。

少年夫妻老來伴，中年夫妻怎麼辦？有人形容食之無味，棄之可惜，彼此的壞習慣改不了，有的夫妻是什麼項目都可以吵，從來沒有妥協過，想想婚前是好有話說，婚後變成有話好說。

每個來到世間的生命，像整存零付一樣，一點一滴地離去， 剛剛才是意氣風發的少年，一轉眼變成哀樂中年，還有人要譏笑說這些人是：「知識退化，器官老化，思想僵化，等待火化。」
 
所以心裡建設靠自己，要人老心不老，皺紋長在臉上，不長在心上。再想想許多人沒有老的權利，年紀輕輕的就歸道山，生活態度也要調整，以前用健康換金錢，現在要用金錢換健康，

有所謂的人生三歷：少年爭取的是好學歷，中年成功與否看經歷，年紀越來越大就要看病歷。

朋友們請保重，有健康晚年才有好日子!!

呢排狂咁下載電影，不過下載完之後馬上搬走唔益人，夠賤啦卦？甚麼 畫皮 、即時通話、雷霆喪星 ，連湯告魯斯套舊嘢 大開眼界 等都睇完，你話忙唔忙呢？

未算呀，經濟下滑，結業潮一浪接一浪，失業大軍一路壯大，信心都跌到谷底，但係通漲似乎冇乜意思停，真係乜嘢 mood 都冇哂。

阿爺又放風話絕對支持香港，即係話就算同時有幾間銀行炒燶嘢蝕到執笠，特區政府要通賠存戶導至庫房爆倉唔夠賠，阿爺都幫佢項住，幾豪氣呀，特區政府真係鵪鶉，想當年我哋香港係大陸會生金蛋嘅鵝，而家變左種同縮埋水，真係羞家！

都好架，俾啲百厭星搞寸個場佢，等政府佢哋行事都要謹慎啲，議員本來就係要監察施政，多幾個人搞下事，吸引多啲目光，亦都表寸態，話俾政府聽市民唔係咁容易放過佢地。

唔知邊個臭口顧問 sell 客時對個客講，雷曼會冧，美國經濟都會冧啦！結果﹕雷曼真係冧左，美國經濟都重傷，嘩！呢個臭口果然臭得好勁呀…….！

(1) 皮蛋： 一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。

(2) 臭豆腐： 臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮， 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。

 (3) 味精： 每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。

(4) 菠菜： 菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合， 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》

 (5) 豬肝： 一公斤 的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇， 會導致動脈硬化。

(6) 烤肉： 由於烤肉在燻烤過程中，會產生如 「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。

(7) 醃菜： 醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。

(8) 油條︰ 油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 趕快轉寄給你們的朋友吧，為了他們的健康！